A vitamina D é essencial para a eficiência do sistema imune além de participar da absorção e regulação do cálcio e do fósforo na corrente sanguínea e nos ossos.

O principal nutriente que faz sinergia com a vitamina D é a vitamina K. Enquanto a vitamina D promove a absorção do cálcio, a vitamina K2 direciona o cálcio para onde deve ser depositado.